La Regla 2 Minuto de miedo a perder a la pareja
Autenticidad: El amor propio nos permite abrazar nuestra autenticidad y estar de acuerdo con nuestros valores y deseos. Dejamos de apañarse la aprobación externa y nos enfocamos en ser fieles a nosotros mismos.
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1. Independencia emocional: Una persona con una autoestima sólida no depende de la pareja para sentirse completa o oportuno. Esta independencia emocional favorece la autonomía y la libertad en la relación.
Las metas inalcanzables e irracionales solo te dejarán defraudado cuando fracases en el intento de conseguirlas.
Otro aspecto muy importante a tener en cuenta, es que el amor propio nos motiva a cuidar de nuestro cuerpo y mente.
Personalmente creo que entregar todo nuestro amor a alguien es poco muy bello. La entrega de amor seguro es altruista y supone entregarse al servicio del otro.
Perdónate por lo que consideras tus errores pasados. Te han permitido ser quien eres hogaño y has podido crecer como persona.
Una de las primeras lecciones de vida que aprenden las personas al nacer consiste en «cortejar al prójimo», aunque muy pocos padres se dan la tarea de enseñar el valor del amor propio, lo cual puede traer consecuencias negativas a futuro.
No existe una fórmula única y universal para mejorar el amor propio, pues como muchos otros aspectos de nuestra personalidad, depende de nuestra crianza y de nuestra historia emocional.
Es difícil topar lo que no se tiene, por eso es crucial amarse para que, disponiendo de una fuente de amor interna, se use ese potencial para esparcirlo en la vida de otras personas y del mundo en Caudillo. get more info Reflexionemos en ello, vale la pena.
Por ejemplo, si creemos que nuestra capacidad para escuchar y tener conversaciones profundas es buena, pero ocurre algo que nos hace advertir mal y pasamos a ver esto aún como una imperfección, tendremos motivos para pensar que no es una conclusión acertada.
La fuente de motivación para estar con esa persona debe estar centrada en las experiencias positivas que nos aporta, no las experiencias negativas que nos podría aportar.
3. Comunicación asertiva: La capacidad de comunicarse de manera asertiva es esencia en cualquier relación de pareja. Una persona con autoestima alta sabe expresar sus deyección, deseos y límites de forma clara y respetuosa.
Por otro flanco, el Corro StarMed Healthcare explica que su importancia radica en que «sienta las bases de nuestra relación con nosotros mismos. Cuando practicamos el amor propio, nos aceptamos por lo que somos y reconocemos nuestra valía, lo que repercute de forma saludable en nuestra autoestima».